Privé zwemles
Voorwoord
Vele miljoenen mensen zijn regelmatige zwemmers en terecht, want zwemmen is niet alleen leuk maar ook goed voor uw gezondheid. Door regelmatig te zwemmen voelt u zich lichamelijk en geestelijk beter. U stimuleert uw cardiovisculaire -en aërobe fysiek,u blijft lenig, u houdt het lichaam sterk en fris, kortom, u houdt uw lichaam top en blijft eeuwig jong. “Mind and body going together!”
We kunnen stellen dat elk individu word gekenmerkt door verscheidenheid. Niet iedereen heeft dezelfde fysieke, psycho-motorieke eigenschappen. Kunnen sporten op eigen niveau, eigen tempo en in veilige omstandigheden is een must waarbij een goede privé zweminstructeur bijdraagt.
Het is een levensdiploma zoals ‘het kunnen autorijden’ en bij het aanleren van beide trainen we onze motoriek. We kunnen als kind best zo vroeg mogelijk vertrouwd geraken met het water, maar niet iedereen heeft die kans gekregen.
Nog teveel associeert men zwemmen met een vorm van overleven i.p.v. ontspanning en sport ! De scholen halen de norm niet en dat is geen verwijt, de middelen voor scholen zijn gewoon niet optimaal aanwezig en gezien de huidige context zal er in de toekomst niet veel veranderen. Zwemclubs of vzw’s kunnen met de beste wil dit onmogelijk beantwoorden en dat is logisch. Vrijwilligers werken nu eenmaal zelden met dezelfde intensiteit als een beroeps.
Te veel mensen zwemmen nog met verkrampte schoolslag (hoofd boven) of mogen we noemen dit ook het ‘school’zwemmen of het reddend zwemmen. De overstap naar aquatische schoolslag en crawl is een heerlijke ontdekking en zeker niet zo moeilijk met de juiste begeleiding.
Nog teveel associeert men zwemmen met een vorm van overleven i.p.v. ontspanning en sport ! De scholen halen de norm niet en dat is geen verwijt, de middelen voor scholen zijn gewoon niet optimaal aanwezig en gezien de huidige context zal er in de toekomst niet veel veranderen. Zwemclubs of vzw’s kunnen met de beste wil dit onmogelijk beantwoorden en dat is logisch. Vrijwilligers werken nu eenmaal zelden met dezelfde intensiteit als een beroeps.
Te veel mensen zwemmen nog met verkrampte schoolslag (hoofd boven) of mogen we noemen dit ook het ‘school’zwemmen of het reddend zwemmen. De overstap naar aquatische schoolslag en crawl is een heerlijke ontdekking en zeker niet zo moeilijk met de juiste begeleiding.
Sinds 1980 ben ik actief in de zwemsport, eerst 10 jaar als competitiezwemmer, sinds 1987 als zweminitiator en vanaf 1993 als zelfstandig zweminstructeur met mijn specialisatie in zwemles voor volwassen.
In functie van mijn beroep ontwikkelde ik deze website met eenvoudige en eerlijke informatie betreft privé zwemlessen. Ik promoot de zwemsport en de gezonde voordelen hiervan maar ook de combinatie van zwemsport met gewichtstraining omdat dat mijn inziens zeer doeltreffend is uw gezondheid te verbeteren en te onderhouden.
In functie van mijn beroep ontwikkelde ik deze website met eenvoudige en eerlijke informatie betreft privé zwemlessen. Ik promoot de zwemsport en de gezonde voordelen hiervan maar ook de combinatie van zwemsport met gewichtstraining omdat dat mijn inziens zeer doeltreffend is uw gezondheid te verbeteren en te onderhouden.
U start van nul , u wenst crawl of andere zwemstijl aan te leren , jong of oud, slank of volslank, groot of klein,......iedereen is welkom en kan starten ! Ook startende triathleten vinden tegenwoordig hun weg naar een eerste instructieles waarbij men de basis van crawl en rug leert. Dit dikwijls in combinatie met digitale camera analyse.
Ivan Faes
Uw persoonlijke zweminstructeur
